ДПДГ

Эффективность метода клинически доказана и одобрена ВОЗ и АРА (American Psychological Association). В этом подходе используются двусторонние сенсорные стимулы, чтобы помочь человеку переработать травмирующий опыт и эмоциональный стресс.

Он был разработан для лечения посттравматических расстройств, но успешно применяется в случаях:
- любых негативных событий, повлиявших на жизнь;
- переживания единичных травмирующих событий (ДТП, насилие, горе, утрата);
- детских психологических травм;
- фобий, страхов, панических атак;
- тревожных расстройств;
- расстройств пищевого поведения;
- проблем в отношениях;
- проблем с самооценкой;
- зависимостей;
- хронических болей, мигрени, фантомных болей, психосоматики, (как дополнение к медицинскому лечению).
Метод показал свою эффективность даже в случаях, когда человек был не в состоянии об этом говорить.
EMDR не является формой гипноза, вы всегда будете находиться в бодрствующем состоянии и контролировать процесс.
Ощутимое снижение тревоги и беспокойства может наблюдаться уже после первой сессии.
Противопоказания к ДПДГ терапии: острые психозы, нестабильные медицинские состояния, тяжелые соматические заболевания, адекватная тревожность.
EMDR безопасен и эффективен в большинстве случаев, но требует оценки специалиста в работе с зависимостями, при депрессии, бессоннице. В таком случае рекомендую обратиться к специалисту с соответствующей квалификацией.